کاهش وزن آرزوی خیلی از افراد است. در این راستا باید سختی های زیادی را تحمل کنید و کم نیاورید. رژیم گرفتن سخت ترین قسمت فرآیند کاهش وزن است. لازم نیست برای لاغری میزان غذای مصرفیتان را بیش از حد کاهش دهید. نکته مهم این است که غذاهای مناسب را شناسایی کنید...

بر اساس صحبت های اخیر دنی ویلنوو در صورت ساخت فیلم تل ماسه 2 (2 Dune)، زندیا کلمن بازیگر نقش اصلی آن خواهد بود.

یکی از بهشت های گردشگری در دنیا مالدیو است. این جزایر زیبا در آب های اقیانوس آرام و در جنوب شرقی آسیا قرار گرفته اند. آب و هوای گرمسیری، طبیعت بی نظیر، سواحل شنی طلایی و سفید و آب های خروشان اقیانوسی جزایر مالدیو را به یک پکیج کامل گردشگری در جنوب شرق آسیا...

هفته گذشته یک تلفن هوشمند تازه اوپو OPPO با شماره مدل PEYM00 در سامانه دولتی گواهینامه TENNA ظاهر شد که بعضی از جزئیات کلیدی این دستگاه آینده را فاش کرد. گواهی تازه نشان می داد که این گوشی از صفحه نمایش 6.43 اینچی AMOLED، تراشه Dimensity 1200 و دوربین سه گانه 64 مگاپیکسلی...

روزیاتو/وقتی رژیم لاغری ای را آغاز می کنیم، بیشتر اوقات اولین چیزی که تصمیم می گیریم آن را حذف کنیم چربی است. درست است که مصرف چربی های مضر می تواند باعث افزایش وزن گردد، اما چربی های سالم برای بدن ضروری هستند. حذف کامل چربی از رژیم غذایی خود می تواند روی...

به گزارش خبرنگاران به نقل از ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی، با هدف توسعه همکاری های علمی - آموزشی و استفاده از آموزه های علوم شناختی در بهسازی برنامه های درسی، ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی و سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی کشور تفاهم نامه...

تزیینات و مدل کیک روز دختر باید متناسب با سلیقه و علاقه ای که وی دارد انتخاب گردد. یک کیک که به شکل قلب سرخ طراحی شده یا یک کیک دارای عروسک باربی می تواند گزینه مناسبی برای این روز باشد.

مسافرت در دنیا می تواند یکی از فوق العاده ترین و با ارزش ترین تجارب یک فرد باشد. مردمی که شما در طول راستا دیدار می کنید، داستان هایی که اتفاق می افتد و منظره ها باور نکردنی که می بینید، همگی بخشی از جزییاتی است که باعث می گردد یک سفر عالی و خاطره انگیز...

به نقل از الیوم السابع، دیستروفی عضلانی آسیب و ضعف ناشی از کمبود پروتئینی به نام دیستروفین است که برای عملکرد طبیعی عضلات ضروری است. کمبود این پروتئین می تواند در راه رفتن، بلع غذا و هماهنگی و آتروفی عضلات در هر سنی مشکل ایجاد کند اما بیشترین تشخیص این...

بهترین مکان برای یک چرت کوتاه مدت در هواپیما، اتاقک استراحت کادر پرواز است؛ این مکان ها زیاد پرزرق و برق نیستند، اما بسیار راحت و دارای تخت های تاشو و گاهی حتی چند ابزار سرگرمی در پرواز هستند.

تا به حال دقت کرده اید که احساسات منفی، مانند ناامیدی و اضطراب، معمولا تأثیر بیشتری روی ما می گذارند و دوام بیشتری نسبت به احساسات مثبت دارند؟ اگر شما هم زمان بسیاری را برای اندیشیدن به رویدادهای تلخ و ناراحت کننده زندگی سپری می کنید، باید بدانید تنها...

مجموعه مستند 7 قسمتی ایران باستان به کارگردانی پژمان مظاهری پور با نگاهی متفاوت به بناهای تاریخی کشورمان در شبکه مستند تهیه و آماده پخش شده است.

در حال حاضر بیشتر خانه ها تراس دارند و مجذوب کننده ترین بخش هر آپارتمان محسوب می شوند. این مکان کوچک می تواند جایی برای استراحت عصرگاهی، بعد از پشت سر گذاشتن یک روز سخت باشد یا به جایی برای آغاز روز با یک فنجان قهوه یا چای و خواندن کتاب مورد علاقه تبدیل...

در شبانه روز اخیر 10 هزار و 155 نفر دیگر در سراسر دنیا به علت ابتلا به کرونا جان باختند.

نیوزیلند برای گردشگرانی که عاشق چشم انداز ها طبیعی و حیات وحش هستند، قطعه ای از بهشت است. این کشور زیبا که در نیمکره جنوبی قرار گرفته است با بسیاری از منطقه ها دنیا تفاوت دارد و اقلیم آن هم بسیار منحصربفرد و خاص است. نیوزیلند به دلیل دور افتاده بودن دارای...

بازار زنجان که به اسم طولانی ترین و بزرگترین بازار ایران و دنیا شناخته و در لیست آثار ملی کشور هم ثبت شده، در دوران آغامحمدخان شروع و در سال 1213 در زمان فتحعلی شاه قاجار پایان یافته. پس از آن و در طول زمان مساجد، سراها و گرمابه ها به آن اضافه شده . بازار قدیمی...

خبرنگاران - سلامت - اگر فکر می کنید تنها افرادی که به طور منظم تمرین می نمایند باید نگران کراتینین خون خود باشند، سخت در اشتباهید. اگر سریعاً احساس خستگی می کنید و به سختی نفس می کشید، به احتمال زیاد کراتینین خون پایینی دارید. پایین بودن کراتینین خون می...

نمایشگاه گل و گیاه که هر سال در بوستان گفت وگو برگزار می گردد را بهانه ای قرار دادیم تا شما را با یکی از زیباترین پارک های تهران آشنا کنیم. بوستان مصاحبه به وسیله سازمان بوستانها و فضای سبز شهر تهران در محدوده شهرداری منطقه 2 واقع در غرب تهران احداث و در...

شرکت شورلول ایران که انواع چسب بتن ، چسب کاشی و سرامیک و بعلاوه انواع پودرهای بندکشی ضداسید را به بازار عرضه می نماید، با راه اندازی کمپینی خیابانی در کوشش است محصولات خود را به فعالان حوزه ساختمانی معرفی کند.

در میان منطقه ال پاسو یک تونل عجیب و غریب وجود دارد که از میان کوه های مس عبور کرده و از سمت دیگر کوه ها خارج می شود و حالا پس از سال ها هنوز هم کسی دلیل ساخت آن را نمی داند جز یک نفر.